जोड़ी थेरेपी: “अलगाव के मामले में, जाल दूसरे के साथ तुलना है”

मनोचिकित्सक और युगल सलाहकार डेनिएला गीगर कहते हैं, “क्रोध एक अलगाव की नपुंसकता से बाहर निकलने में मदद कर सकता है,” तो आप खुद से नफरत किए बिना कैसे अलग होते हैं? और अगर मैं छोड़ दिया तो क्या होगा? या अभी भी लड़ना चाहता है, लेकिन दूसरे ने पहले ही छोड़ दिया है? डेनिएला जोड़े 20 से अधिक वर्षों से इसके व्यक्तिगत जवाब खोजने में मदद कर रहे हैं। और जब यह खत्म हो जाता है, तो स्पष्टता: यदि कोई अब दूसरे की तलाश में नहीं है।

पॉडकास्ट के साथ मेलानी बंटनर और स्वेन स्टॉकरहम होस्ट करते हैं, डेनिएला ने चर्चा की कि कितना स्पष्टीकरण आवश्यक है, अपने साथी को छोड़ने वाले दुखों को कितना छोड़ देता है, और क्यों यह अलगाव को विफलता के रूप में विचार करने में मदद नहीं करता है, लेकिन एक बहादुर कदम के रूप में। “भावनाओं को मजबूर नहीं किया जा सकता है – युगल चिकित्सा के माध्यम से भी नहीं,” डेनिएला कहते हैं। जो कोई भी नाटक में खुद को खोने के बजाय खुद को निष्पक्ष रूप से अलग करने का प्रबंधन करता है – परिपक्व, आत्म -विखंडन और कार्रवाई की नई स्वतंत्रता में।

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हमारी घास और आगे की जानकारी के बारे में अधिक

• डेनिएला गीगर एक मनोचिकित्सक और युगल सलाहकार हैं। वह 20 से अधिक वर्षों से है म्यूनिख में अपने अभ्यास में नियोजित। संबंध विशेषज्ञ रिश्ते के सभी चरणों में जोड़ों के साथ हैं – अलगाव उनमें से एक है। में ऑनलाइन पाठ्यक्रम का भुगतान किया वह आपका विशेषज्ञ ज्ञान प्रदान करता है।
• इस कड़ी में, कई पुस्तकों की सिफारिश की जाती है: पीड़ित की भूमिका के लिए विदाई वेरेना कास्ट द्वारा,,, अपने आप को अलग करें! थॉमस मेयर द्वारा,,, मैं तुम्हें छोड़ देता हूं क्योंकि मैं जीना चाहता हूं सिसल ग्रैन द्वारा साथ ही खुश विवाह के 7 रहस्य जॉन गॉटमैन द्वारा।

इस विषय पर आगे सेक्स पॉडकास्ट अनुक्रम

क्या यह सामान्य है? – सेक्स पॉडकास्ट:
“एक अलग होने के बाद, हमारा मस्तिष्क एक छोटा, बुरा है …”

क्या यह सामान्य है? – सेक्स पॉडकास्ट:
“संबंधित खुशी का अर्थ है कुछ भी रखना नहीं चाहते हैं”

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• क्या आप हमारी किताब जानते हैं? क्या यह सामान्य है? चलो सेक्स के बारे में बात करते हैं जैसा कि आप उसे चाहते हैं
• सेक्स पॉडकास्ट होस्ट, डॉक्टर और सेक्स थेरेपिस्ट मेलानी ब्यूटनर और ज़िट-ऑनलाइन डिपार्टमेंट हेड नॉलेज, स्वेन स्टॉकरहम, इंस्टाग्राम पर फॉलो करें @डॉ। मेलानी.बेटनर और @svensonst।

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